
Aktuální počet návštěvníků
- bazén:0
- aqua:0
- wellness:0
ZAVŘENO
- na základě rozhodnutí vlády ČR.
Rychlý kontakt
Od 1. 1. 2021 je z důvodu epidemiologické situace recepce mimo provoz.
Aktuální počet návštěvníků
ZAVŘENO
Rychlý kontakt
Lekce Aquaerobicu se až do konce roku nekonají.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Nabízíme cvičení v moderním prostředí v části Aqua. Aqua aerobic je vhodná pohybová aktivita pro všechny věkové kategorie, začátečníky i pokročilé, MIMO TĚHOTNÝCH!!
Ve vodním prostředí klade voda odpor ve všech směrech pohybu, tím nedochází k přetěžování určitých svalových skupin, ale k vyvážené práci dané svalové skupiny. Rozvíjí se vytrvalost a síla bez nadměrného zatěžování kardiovaskulárního systému. Voda má blahodárné účinky na poúrazové stavy (hojení vazů, šlach a kloubů).